Hva skjer? - Side 2

Kvinnefotballen har utviklet seg enormt de siste årene, men hva betyr det for risikoen for skader blant toppspillerne? Denne avhandlingen gir et oppdatert bilde av skadesituasjonen i Toppserien, med spesielt fokus på lyskeskader som tidligere har vært lite undersøkt.

Hele laget – et krafttak for positiv energi inviterer trenere, lærere og sportssjefer til fagsamling om REDs og forstyrret spiseatferd.

Hva med gutta? – Frokostseminar om psykisk helse, kroppsbilde og hormoner. 

Korleis ser idrettshistoria ut viss ein leitar etter borna? Korleis blir historia om born viss ein bruker idretten som døropning inn? Forskarar i Norge og Sverige presenterer ferske og friske perspektiv på barneidrettens historie.

Bli med å markere Kvinnedagen 2026 med et seminar som setter styrketrening for kvinner i ulike livsfaser på agendaen. Sett av ettermiddagen til å samle ny kunnskap, inspirasjon og faglig påfyll sammen med oss på «Senter for kvinnehelseforskning i idrett og fysisk aktivitet».

Bli med når de paralympiske utøvere inntar Milano og Cortina. Den 9. mars er en av Norges råeste alpinister, Jesper Saltvik Pedersen, klar på toppen av alpinbakken.

Utholdenhetstrening gir stabile og positive effekter på metabolsk helse, mens lavkarbo-høyt-fett-kosthold (LCHF) gir varierende resultat avhengig av individ og kontekst. Forskninga viser at livsstilstiltak må skreddersys framfor å basere seg på forenklede kosholdsmodeller og kostholdstrender.

Er du nysgjerrig på studiemulighetene ved Norges idrettshøgskole? Ønsker du omvisning på campus og møte våre engasjerte studenter og forelesere? Sett av torsdag 5. mars 2026, og bli med på Åpen dag ved Norges idrettshøgskole.

Langrenn har lenge vært en del av den norske folkesjelen – men hva skjer når nasjonalsporten møter en ny oppmerksomhetsøkonomi og kommersialisering? På dette seminaret får du høre forfatter og kulturredaktør Bernhard Ellefsen reflektere over langrennssportens utvikling, før vi samler et spennende panel til samtale om fremtiden for sporten.

Hvordan kan du innovere deg selv inn i arbeidslivet eller bruke spisskompetansen din fra NIH på en nyskapende måte? Møt gründere og tidligere NIH-studenter som har tenkt nytt etter studietiden.

Hva er det som gjør at ungdommer slutter i idretten? Stipendiat Lars Erik Espedalen har forsket på norske ungdommers trivsel i idretten og peker på spontan idrettsglede, mestring, sosiale nettverk og fysisk og mental helse som sentrale bidrag. 

Idrettsernæring – hva er viktigst for prestasjon? Hva skal til for å løfte prestasjonen til neste nivå? Ernæring spiller en nøkkelrolle – men hva sier forskningen, og hvordan fungerer det i praksis for eliteutøvere?

Forskningssenter for barne- og ungdomsidrett ved Norges idrettshøgskole og Norges idrettsforbund inviterer til et spennende frokostseminar med rapportlansering. Rapporten gir oss innsikt i opplevelser knyttet til psykisk vold, fysisk vold og seksuell trakassering i barne- og ungdomsidretten.

I forskningsprosjektet "Likestilling gjennom et bærekraftig yrkesliv for trenere og ledere i idretten" har forskere fra NIH og Universitetet i Lyon i Frankrike undersøkt hvordan kvinner i idretten selv opplever arbeidshverdagen – og hvilke endringer de mener må til for å gjøre yrkeslivet mer bærekraftig. Bli med på vårt frokostseminar der vi deler innsikt, erfaringer og forslag til mulige løsninger.

Hvordan kan vi bruke fysiologiske målinger som hjertefrekvensvariabilitet (HRV) til å forstå trening, restitusjon og belastning? Og hvor pålitelige er egentlig dataene man får fra moderne pulsklokker?

Styrketrening – fra teori til praksis er en workshop som kombinerer teoretisk kunnskap med praktiske ferdigheter. Workshoppen gir en dypere forståelse av hvordan ulike metoder og prinsipper kan bidra til å optimalisere treningsresultater for ulike målgrupper – fra barn og unge til eldre.

Professor Jorunn Sundgot-Borgen hedres med Kongens fortjenstmedalje for sin enestående innsats innen kvinnehelse, fysisk aktivitet og spiseforstyrrelser. Hun har gjennom flere tiår vært en pioner i arbeidet med å fremme helse og livskvalitet – både nasjonalt og internasjonalt.

Hvordan kan vi forstå den bevegende kroppen økologisk i teknologiserte omgivelser? I dette filosofiske prosjektet benytter Margrethe Voll Storaas biosemiotikk til å analysere hvordan alt fra treningsarenaer til medikamenter og språk former vår moderne selvforståelse og utfordrer betingelsene for menneskelig liv

Gjennom programmet "Coaching Boys into Men" har tre ishockeyklubber testet hvordan trenere kan snakke med gutter om følelser, samtykke og relasjoner. Forskningssenter for barn- og ungdomsidrett (FOBU) har undersøkt hvordan initiativet fra Reform er blitt mottatt, og deler rapporten på frokostseminaret.

Styrke- og kondisjonskonferansen er en vitenskapelig møteplass for forskning og innovasjon innen styrketrening og kondisjon – med relevans for både toppidrett, eldre, pasienter og folkehelse. 

Vi løfter frem både styrker og spenninger i den norske modellen: Hvordan balanseres idealer om bredde og inkludering med krav om prestasjon og fremdrift?

Hvordan skaper vi en god barne- og ungdomsidrett som varer – og som virker med sin hensikt? Under årets konferanse setter vi søkelyset på hvordan trening og organisering påvirker unges idrettsdeltakelse, motivasjon og utvikling.