Forskning på NIH

NIH har noen av verdens fremste forskningsmiljøer på idrettsskader, toppidrett, idrettspsykologi og fysisk aktivitet og helse. Vi har også noen av landets ledende stemmer innenfor kroppsøving og idrettens betydning i samfunnet. Vår idrettsforskning er av høy kvalitet og dekker et bredt spekter, fra forskning på blant annet eldre, gravide og barn, til toppidrett.

Siste forskningssaker

Randi Løvland og Kyrre Holstad fra Posten Norge

Hjelp til selvhjelp fikk dårlig trente i form

Selv folk i elendig form har det i seg. Ett tiltak blant dårlig trente folk hos Posten og Bring viste hvordan alle kan motiveres til et mer aktivt liv – og fortsetter med det lenge etterpå. Men tiltaket hjalp ikke på sykefraværet.

Kom i form over telefon

Trening over telefon eller e-post, høyrest det fjernt ut? Eller er det ein effektiv måte å få fleire i form? Svaret er at det faktisk går heilt fint an.