Hva skjer? - Side 3

Korleis bør eldre over 70 år trene og ete for å bevare ei sterk helse lengst mogleg? På dette frukostseminaret får du presentert ny forsking og praktiske anbefalingar. 

Utholdenhetstrening påvirker hvordan kroppen bruker og skiller ut proteiner. Denne avhandlingen viser at både trening og næringsinntak har stor betydning for proteinmetabolismen og prestasjon.

Forsking viser at trening og fysisk aktivitet kan gi kreftpasienter stor gevinst både under og etter kreftbehandling. Hvordan kan vi tilpasse treninga til kreftpasienter best mulig og hvordan sikrer vi at alle får tilbud om persontilpasset trening?

Velkommen til årets kanskje viktigste dag på NIH: Mangfoldsdagen. Arrangementet er timeplanfestet for alle førsteårsstudenter, men alle studenter og ansatte er velkomne så langt det er plass.

Hvilken mentalitet har norske trenere og hvordan påvirker det synet deres på talentutvikling? I denne studien har nesten 4000 trenere fra hele landet i forskjellige idretter blitt kartlagt.

Vi ønsker forskere, bransjefolk og entusiaster velkommen til Norges idrettshøgskole i juli 2025, for en inspirerende utveksling av kunnskap og innovasjon innen skobiomekanikk.

Er du klar for å utfordre dine perspektiver og ta trenerkompetansen din til neste nivå? Cluster for Research into Coaching International Conference (CRiC) kommer til Oslo og Norges idrettshøgskole!

En nylig studie brukte maskinlæring for å utvikle personlige risikokalkulatorer for pasienter som gjennomgår korsbåndsoperasjon, med mål om å forutsi sjansen for å trenge en revisjonsoperasjon innen fem år. 

Lær hvordan du kan bruke KI i praksis i forskning eller blant idrettsutøvere.

Hvordan fungerer kvinnekroppen under trening, og hvordan kan menstruasjonssyklusen påvirke trening og prestasjon? 

Forskningen i studien "The Cause" viser at trening kan forbedre helse og livskvalitet for brystkreftoverlevere, selv om responsen på trening er lavere enn hos friske. Skreddersydde treningsprogrammer er avgjørende for effektiv rehabilitering og kan redusere helseutgifter og forbedre livskvalitet.

"Brain Camp" gir personer med ervervet hjerneskade en følelse av mestring og nye vennskap gjennom støtte fra like-personer (peer-support). Forskningen til Pia Wedege viser blant annet at god opplæring av mentorer og en blanding av aktiviteter og hvile er nøkkelen til suksess.

Hva fremmer og hindrer åpenhet og deltakelse blant ulike grupper skeive i breddeidretten? 

I fem år har forskere fra OsloMet og Forskningssenter for barne- og ungdomsidrett fulgt idrettskretsens arbeid med "Idrett for alle i Oslo". Mandag 17. mars 2025 lanseres sluttrapporten fra dette arbeidet.

Faglig og oppdatert påfyll for deg som jobber i helse- og treningsbransjen

Idretten kan legge opp til mer variert trening lenger, med trygghet om at det ikke går på kompromiss med utvikling av kondisjon, viser funna i studien til Halvard Grendstad. Puberten er nemlig den viktigste faktoren for utvikling av kondisjon. 

Idrettshistorikere i Norge og Sverige inviterer til åpent formidlingsseminar, som en oppvarming til VM på ski i Trondheim 2025. 

Er du nysgjerrig på innovasjon og entreprenørskap, eller lurer du på hvordan du kan bruke utdanningen din ved NIH? Delta på Innovasjonsdagen 2025!

Utøvere som lærer valg av strategier gjennom prøving og feiling, lærer og presterer sammenlignet med tradisjonell instruksjonsbasert læring, viser forskning gjort på 98 alpinister.

Delta på dagskurs med Norges mest anerkjente forskere og praktikere og få kunnskap om praktiske treningsteknikker for delte magemuskler.

Her er en unik mulighet til å høre på, spørre og diskutere med noen av de fremste i verden på feltet når det gjelder både måling av kroppssammensetning og prosedyrer ved måling.

Jobber du med mennesker og livsstilsendring innen trening og helse? Ønsker du å kommunisere bedre og å lykkes med å skape varig treningsadferd hos andre? Da er dette kurset i helsekommunikasjon midt i blinken for deg.

Denne studien utforsker bruken av mobilteknologi i friluftsopplæring i Norge, og avdekker både fordeler og utfordringer. Den understreker behovet for en balansert tilnærming for å bevare direkte interaksjon med naturen, samtidig som fordelene ved mobil enheter utnyttes.