• Hopp til hovedinnhold
Logo: Norges idrettshøgskole
no en
  • Forsiden
  • Studier
  • Forskning
  • For studenter
  • Tjenester og fasiliteter
  • Biblioteket
  • Om NIH
  • Utleie
  • Svømmeskolen
  • Kontakt oss
Forsiden > Studier > Finn ditt studium > Friluftsliv > Programplan > Programplan for Årsstudium i friluftsliv (2026–2027)
Friluftsliv
Studiepoeng:
60
Studiets varighet:
1 år
Organisering:
Heltid

Programplan for Årsstudium i friluftsliv (2026–2027)

Innholdsfortegnelse

Programleder

Institutt for lærerutdanning og friluftslivsstudier.
Jannicke Høyem

Hovedmål

Med årsstudium i friluftsliv er du en attraktiv kandidat for arbeidslivet innen et bredt spekter av friluftslivsfaglige oppgaver. Utdanningen gir studentene et faglig fundament for å jobbe med mennesker i natur. Det innebærer å kunne legge til rette for friluftsliv som arena for læring, opplevelse og mestring, og som kilde til helse og livskvalitet. Programmet vektlegger et bærekraftig friluftsliv som tar klimakrise og naturens sårbarhet på alvor. Studiet er flerfaglig sammensatt med en praksisnær tilnærming til kjerneelementene pedagogikk, ledelse og bærekraft.

Relevans

Programmet gir kunnskaper om tilrettelegging for friluftsliv gjennom læring, mestring og opplevelser i natur. Utdanningen gir kompetanse som er etterspurt både innen privat og offentlig sektor. Studiet er relevant for dem som søker seg mot arbeid innen friluftslivsforvaltning, friluftsliv og helse, naturguiding og arbeid med andre pedagogiske praksiser i natur. Årsstudiet gir en forståelse for friluftslivsfaget og fagfeltets rolle i dagens samfunn.

Kvalifiserer til

Programmet kan kombineres med andre fag på NIH eller andre universitet og høgskoler, eller det kan inngå første år av en bachelorgrad i friluftsliv, helse og naturguiding på NIH. Årsstudiet kan også inngå som fordypning (3. år) på LUPE, eller kombineres med andre utdanningsløp.
Fullført studieprogram gir mulighet for å godskrive grunnleggende kurs innen kano, kajakk, livredning og førstehjelp som inngår i kursstiger med sertifiseringer i henhold til standarder gitt av Norges Padleforbund (NPF) og Norsk Fjellsportforum (NF).
Sammen med annen utdanning og/eller erfaring, kan studieprogrammet kvalifisere til

  • arbeid som guide innen naturbasert reiseliv
  • arbeid med friluftsliv anvendt innen forebyggende helsearbeid, psykisk helsearbeid, utendørsterapi og uterehabilitering.
  • arbeid innen friluftslivsforvaltning i offentlig sektor
  • friluftslivsveiledning og administrativt arbeid i frivillige organisasjoner
  • friluftslivsveiledning og administrativt arbeid i kommuner og fylkeskommuner
  • arbeid med selvstendig næringsaktivitet innen friluftsliv
  • kombinert med pedagogisk utdanning (PPU) kan studieprogrammet kvalifisere til friluftslivspedagogisk arbeid i skoler, høgskoler, universitet, fagskoler, leirskoler, folkehøgskoler og barnehager.

Opptakskrav

Opptakskrav til årsstudium friluftsliv er generell studiekompetanse eller realkompetanse.

Anbefalte forkunnskaper:
Vi gjør oppmerksom på at årsstudium i friluftsliv er en utdanning som forutsetter at studentene har robust fysisk og mental helse for å ha utbytte av studieprogrammet.
Det er ingen formelle fysiske opptakskrav for å begynne på studiet, men for å kunne gjennomføre studiet må studentene være i normalt god fysisk form og kunne delta aktivt i undervisningen. Studentene som tas opp til studiet må være i form til å kunne ferdes til fots og på ski i ulendt terreng og under varierende forhold, må kunne delta på padleturer og vandreturer i med full oppakning, og må ha grunnleggende svømmeferdigheter. Videre må studentene kunne ta vare på seg selv og medstudenter ute gjennom flere døgn. Studentene må selv ha nødvendig personlig utstyr til å ta vare på seg selv i variert natur og til å kunne gjennomføre undervisningsøktene med overskudd. For å fullføre studiet er det en forutsetning at studentene fungerer i samarbeid med andre, og kan bidra positivt til medstudenters utvikling og læring. Vi viser for øvrig til emneplanene.
Bruk av rusmidler er ikke tillatt i undervisningssammenheng. Det er ikke anledning til å ha med hund i timeplansfestet undervisning.
Studenter kan nektes deltakelse/vises bort fra undervisning dersom atferd og holdninger tilsier at de utgjør en sikkerhetsrisiko for seg selv, medstudenter eller ansatte. Denne avgjørelsen kan tas av emneansvarlig eller ansvarlig faglærer i samråd med programleder.

Læringsutbytte

Kandidaten skal

Kunnskap

  • ha kunnskap om et utvalg teorier, problemstillinger og metoder for hvordan lede og legge til rette for grupper og enkeltpersoners læring, mestring, opplevelse og helse i ulike naturmiljøer og årstider
  • ha kunnskap om et utvalg modeller, prosedyrer og prinsipper for hvordan ivareta egen og andres sikkerhet i ulike friluftslivsaktiviteter, naturmiljø og årstider
  • ha kjennskap til ulike perspektiver på bærekraft i friluftslivsfaglig sammenheng
  • ha kunnskap om et utvalg sosiale, kulturelle, juridiske og historiske perspektiver på friluftsliv som fenomen, fag, forskningsfelt og arbeid/yrke

Ferdighet

  • kunne planlegge, lede, gjennomføre og evaluere friluftslivsfaglig arbeid
  • kunne anvende relevante pedagogiske og didaktiske arbeidsmetoder inn mot et utvalg friluftslivsfaglige kontekster
  • beherske grunnleggende friluftslivsferdigheter knyttet til ferdsel og opphold i ulike naturmiljø og årstider
  • kunne gjennomføre skadeforebyggende arbeid og grunnleggende førstehjelp
  • kunne anvende erfaringer fra praksisfeltet i egen profesjonell og faglig utvikling

Generell kompetanse

  • ha evne til å reflektere over teori, praksis, holdninger og erfaringer innen friluftslivsfaglig arbeid
  • ha evne til å reflektere over friluftslivsfaglig praksis sett i relasjon til yrkesetiske og bærekraftorienterte problemstillinger
  • kunne fremstille kunnskap om friluftslivsfaglige problemstillinger skriftlig og muntlig
  • kunne vurdere og videreutvikle egen friluftslivsfaglig kompetanse

Læringsformer og aktiviteter

Årstudiet forutsetter at studentene utvikler bred og allsidig friluftslivserfaring og evne til å ferdes ute i varierende værforhold året rundt. Studentene må være forberedt på en arbeidssituasjon der mye av undervisningen er lagt til turer og opphold i felt, med døgnkontinuerlig undervisning utenom NIH, på turer med opptil fem døgns varighet. Turaktivitet i enkelte helger må påregnes. Programmet har cirka 30 utedøgn med faglærer, i tillegg til utedøgn i forbindelse med timeplanfestet egenferd samt jevnlige dagsopplegg ute av to til sju timers varighet.
Programmet holder en bærekraftig profil, og mye av undervisningen foregår derfor lokalt i vårt nærmiljø med Oslomarka og Indre Oslofjord som utgangspunkt. På turer over flere døgn anvender vi i tillegg turområder som Ytre Oslofjord, Blefjell, Hardangervidda og Skarvheimen.
Praksisopplegg og turer utgjør rammene for arbeidet med å utvikle egne faglige og fagdidaktiske ferdigheter og kunnskaper, og de utgjør en læringsarena der teori kan anvendes og prøves gjennom praksis. Opplevelser og erfaringer fra praksisfeltet reiser spørsmål og problemstillinger som det arbeides med i den videre utviklings- og refleksjonsprosessen. Denne prosessen støttes av undervisning i form av forelesninger, seminarer og veiledning og knyttes til individuelle studieoppgaver, gruppeoppgaver og øvingspraksis. Undervisningen legger stor vekt på studentaktive og problembaserte arbeidsformer.

Vurdering av studentenes læring

Gjennom studiet vil studentene følges opp med ulike former for vurdering. Underveisvurdering i form av framovermeldinger, veiledning og samtaler skal i hovedsak stimulere og bevisstgjøre studenten på egen utvikling og læringsprosess mot endelig sluttkompetanse. Programmet vil benytte et bredt spekter av ulike vurderingsformer som f.eks. refleksjonsnotat, rapportskriving, oppgavebesvarelse individuelt og i grupper, muntlig og skriftlig eksamen, videopresentasjoner, digital historiefortelling etc.

Innhold og oppbygning

Årsstudium friluftsliv er et heltidsstudium som gir 60 sp.
Alle emner er obligatoriske og programmet inneholder praksis.

Studiemodell

Høst 2026

Friluftsliv - kull 2026

  • FRI100 Nærfriluftsliv 10 stp
  • FRI102 Friluftsliv og ferdighetsutvikling 10 stp
  • FRI103 Friluftsliv, samfunn og bærekraft 10 stp

Velg studieretning for å se emner

Vår 2027

Friluftsliv - kull 2026

  • FRI101 Grunnleggende pedagogiske og didaktiske perspektiver på læring i friluftsliv 10 stp
  • FRI104 Friluftsliv og helse 10 stp
  • FRI105 Naturguiding og naturbasert reiseliv 10 stp

Velg studieretning for å se emner

Vær oppmerksom på at endringer i program-, emneplaner og studiemodell kan forekomme i løpet av studiet.

Sist hentet fra FS (Felles studentsystem) 15. okt. 2026 04:33:41

Følg oss

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram
  • Bluesky
  • YouTube
  • Podbean
Meld deg på vårt nyhetsbrev

Besøksadresse

Sognsveien 220

Postadresse

Postboks 4014
Ullevål stadion
0806 Oslo

Kontakt

Postmottak / Nettredaktør

+47 23 26 20 00

Om nettstedet

Bruk av informasjonskapsler
Tilgjengelighetserklæring
Personvern

Ansvarlig for denne siden

Nettredaktør

Logg inn