Gratis seminar om nye retningslinjer for måling av kroppssammensetning i idretten, med formål å fremme helse og forebygge kroppsmisnøye og spiseforstyrret atferd.
Seminaret ledes av Jorunn Sundgot-Borgen og Therese Mathisen, og holdes på engelsk.
Program
Presentasjon, 50 min
I idrett har testing og endring av kroppssammensetning (BC) vært viktige aspekter ved konkurranseforberedelser og evaluering av prestasjon. Mens total kroppsvekt påvirker prestasjon i en rekke idretter, anses fettfri kroppsmasse og fettmasse som mer sentrale prestasjonsvariabler. Måling av kroppssammensetning kan hjelpe idrettsutøvere med å optimalisere sin kroppssammensetningen og potensielt forbedre prestasjon, men tiltakene kan også utgjøre risiko, noe som kan føre til problematisk lav energitilgjengelighet. Dette kan bidra til kroppsmisnøye, spiseforstyrrelser og REDs.
I løpet av denne økten vil du bli introdusert for en artikkel fra IOC REDs ekspertgruppe, om håndtering av kroppssammensetning.
Dette inkluderer
- innsikt i gjeldende praksis for måling og håndtering av kroppssammensetning
- den dokumenterte sammenhengen mellom kroppssammensetning og idrettsprestasjoner
- de nye anbefalingene for måling og håndtering av kroppssammensetning. Sistnevnte signaliserer et paradigmeskifte i idretten, med fokus på å beskytte idrettsutøvere mot de potensielle negative effektene av lav energitilgjengelighet og REDs.
Diskusjon og spørsmål, 30 min
Foredragsholdere
- Therese Fostervold Mathisen, PhD, Førsteamanuensis, HIØF
- Lindsay Macnaughton, Phd fra Durham University (Storbritannia)