Formål
Flere studier viser at det er vanlig at idrettsutøvere lekker urin, spesielt under aktiviteter som innebærer løp og hopp. Dette kan påvirke konsentrasjon og prestasjon, i tillegg til at tidlig forekomst av tilstanden er en risikofaktor for urinlekkasje senere i livet, f.eks. ved graviditet og etter fødsel. Formålet med dette doktorgradsprosjektet er å undersøke bekkenbunnsfunksjon og effekt av bekkenbunnstrening hos idrettsutøvere fra idretter med stor belastning i form av akrobatiske elementer, hopp eller tunge løft.
Formålet er å undersøke hvordan trening og idrettsaktivitet påvirker bekkenbunnsfunskjon blant idrettsutøvere på høyt nasjonalt nivå.
Prosjektbeskrivelse
Studie 1: Tverrsnittstudie som vil undersøke forekomst og risikofaktorer for urinlekkasje/andre bekkenbunnsplager blant kvinnelige turnere, troppsgymnaster og cheerleadere på høyt nasjonalt nivå. Utøvere som er over 13 år, har deltatt/skal delta på NM 2018/2019 vil bli spurt om å delta.
Studie 2: Tverrsnittstudie som vil undersøke forekomst av og risikofaktorer for urinlekkasje og andre bekkenbunnsplager blant kvinnelige og mannlige styrkeløftere/vektløftere på høyt nasjonalt nivå. Vekt- og styrkeløftere som er over 18 år og har deltatt/skal delta på NM 2018/2019 vil bli spurt om å delta.
Studie 3: Eksperimentell crossover studie som vil undersøke akutt effekt av tung styrketrening på bekkenbunnsmusklenes hviletrykk, maksimal muskelstyrke, utholdenhet (målt med vaginal trykkmåling) og hvileaktivitet (målt med vaginal overflate-EMG) hos ca. 50 kvinnelige vekt- og styrkeløftere eller styrketrente kvinner.
Studie 4: I denne randomiserte kontrollerte studien vil vi undersøke effekt av bekkenbunnstrening på forekomst/symptomer på stressinkontinens hos 50 kvinner som trener CrossFit/functional fitness. Utøverne randomiseres til enten en treningsgruppe eller en kontrollgruppe. Treningsgruppen skal gjennomføre daglig hjemmebasert styrketrening av bekkenbunnsmusklene i 4 måneder.
