Idrettsanlegg utendørs
NIH har en rekke flotte utendørs anlegg i naturskjønne omgivelser, rett ved Sognsvann i Oslo. Anlegg for friidrett, løp, fotball, kastøvelser, tennis, sandvolleyball, kunstisbane og utendørs treningspark. Noen av disse har begrensninger, men de fleste leies ut. Se oversikt over ledig kapasitet og priser under hvert enkelt anlegg.
Gressletten i området mellom NIHs grusbane og LYN sin fotballbane er tilgjengelig for leie ved store arrangementer.
I treningsparken er det en rekke apparater som inviterer til variert fysisk aktivitet. Du finner blant annet en klatrevegg på 3m x 3m og apparatene Nippur LMAX, og Double Ab Bench.
Kastbanen er sikret område og kan leies for trening av kule, diskos, slegge og spyd.
Kunstgressbanen er tilgjengelig for leie hele året og er tilrettelagt for fotball. Flere forskjellige typer mål er tilgjengelig på banen.
Banen er åpen 1. mai - 30. september og har 400 meter løpebane med tartandekke. Den har to sandgroper for lengde/tresteg, og det finnes muligheter til å trene høyde med stativ og matter.