Gullfisk 2

• Antall barn: 10-12 barn hvis 2 instruktører. 6 barn hvis 1 instruktør.
• Antall instruktører: 1-2

Hva man bør kunne for å begynne på Gullfisk 2

• Hoppe fra kanten ut i vannet på ulike måter, i det store bassenget. 
• Være forholdsvis trygg i og under vann. 
• Kunne dykke ned og hente opp en ring fra bunnen, ca 90 cm.
• Svømme alene uten plate (ca 6 meter) på magen og på ryggen med crawl- og ryggbeinspark.
• De må være i stand til å redde seg selv overalt i bassenget og kunne komme seg rundt på egenhånd.

Om bassenget

Bassenget er 90 cm dypt på det grunneste.

Eldre barn som ikke er svømmedyktige kan begynne på dette kurset.

Hvor foregår kurset

På den grunne delen av det store bassenget nærmest glassvinduene.

Hva lærer man

• Dykke, flyte, gli, holde pusten og hopp fra kant på ulike måter
• Crawl- og ryggbeinspark med og uten plate  
• Introduksjon til bruk av svømmeføtter
• Linjeholdning
• Livredning

Tid