- Antall barn: 10-12 barn hvis 2 instruktører. 6 barn hvis 1 instruktør.
- Antall instruktører: 1-2
Hva man bør kunne for å begynne på Gullfisk 1
- Ta seg opp fra kanten og kunne bevege seg rundt på egenhånd.
- Burde kunne ha hodet under vann - og være relativt trygg i og under vann.
- Burde kunne dykke ned og hente en ring på 70 cm uten svømmebriller.
- Svømme alene med plate på magen og på ryggen med crawl- og ryggbeinspark (instruktør sikrer).
- De må være i stand til å redde seg selv fra omtrent midt i bassenget.
Hvor foregår kurset
På den grunne delen av det store bassenget nærmest tribunen.
Hva lærer man på dette kurset
- Vanntilvenning
- Dykke, flyte, gli, holde pusten og hopp fra kant
- Begynnersvømming på mage og rygg med hodet under vann
- I hovedsak crawl-beinspark med og uten plate
- Linjeholdning
- Livredning
Pris
2 075,- kr.
Varighet
Kursene varer i 40 minutter og går over 8 ganger.
Tid
tirsdager, 16.30–17.10
tirsdager, 17.20–18.00
tirsdager, 18.10-18.50
torsdager, 16.30–17.10
torsdager, 17.20–18.00
torsdager, 18.10–18.50