Programplan for Årsstudium i idrett (2026–2027)

Årsstudium i idrett er et tverrfaglig studium som gir studentene en bred innføring i idrettsvitenskap, med fokus på sammenhengen mellom fysisk aktivitet, helse og prestasjon, samt idrettens kulturelle og samfunnsmessige betydning. Gjennom studiet skal studentene tilegne seg kunnskap om kroppens oppbygning og funksjon, treningsprinsipper og idrettsaktiviteters egenart.

Studiet legger til rette for utvikling av ferdigheter innen planlegging, tilrettelegging og gjennomføring av trening og idrettsaktiviteter for ulike målgrupper. Studentene skal også opparbeide seg generell kompetanse innen etisk refleksjon, kritisk tenkning og samarbeid, og de skal kunne anvende disse ferdighetene praktisk i ulike kontekster.

Kunnskap

• ha inngående kunnskap om idrettsaktiviteters egenart og relevante treningsprinsipper
• ha bred kunnskap om idrettsfaglige teorier, begreper og problemstillinger knyttet til deltagelse, utvikling og prestasjon
• ha kunnskap om relevante trener- og treningsverktøy som kan støtte oppunder deltagelse, ferdighetsutvikling og prestasjon
• ha kunnskap om grunnleggende vitenskapelig metodelære og kritisk kildebruk
• ha kunnskap om sammenhenger mellom ernæring, helse og prestasjon

Ferdighet

• kunne analysere individuelle, relasjonelle og strukturelle ferdigheter som grunnlag for trening og læring
• kunne tilrettelegge for, vurdere og evaluere deltagelse og ferdighetsutvikling i ulike grupper og på ulike nivå
• kunne planlegge, tilrettelegge, lede og vurdere hensiktsmessig trening og aktivitet for utøvere på ulike alderstrinn, ferdighets- og funksjonsnivå
• kunne bruke relevante trener- og treningsverktøy for å støtte oppunder deltagelse, ferdighetsutvikling og prestasjon i idrett

Generell kompetanse

• kunne formidle fagstoff til ulike målgrupper, både skriftlig, muntlig og praktisk
• kunne samarbeide med andre innenfor fagfeltet og gjennom dette bidra til utvikling av praksisfeltet
• ha evne til etisk refleksjon og utvise respekt for enkeltindividet
• ha evne til kritisk refleksjon rundt egen og andres praksis
• kan drøfte bærekraft knyttet til undervisning i idrettsfag