IDR114 Individuelle idretter 2 (Vår 2025)
- Studiepoeng:
- 5
- Ansvarlig avdeling:
- Institutt for fysisk prestasjonsevne
- Emneansvarlig:
- Magne Lund-Hansen
- Undervisningssemester:
- Vår
- Undervisningsspråk:
- Norsk
- Varighet:
- ½ år
Innholdsfortegnelse
Kort om emnet
Studentene skal tilegne seg grunnleggende praktisk og teoretisk kunnskap om ski, svømming og livredning slik at de utvikler en helhetlig kompetanse med sikte på å lede lærings- og utviklingsprosesser hos seg selv og andre. Studentene skal gjennom praktisk læring forstå sentrale prinsipper for organisering, pedagogikk, motorisk læring og bevegelseslære i de nevnte idrettene.
Emnet skal gi studentene ferdigheter for å kunne redde andre i vann samt gi livreddende hjerte- og lungeredning med bruk av hjertestarter.
Emnet skal gi studentene ferdigheter for å kunne redde andre i vann samt gi livreddende hjerte- og lungeredning med bruk av hjertestarter.
Læringsutbytte
Studenten skal etter gjennomført emne kunne
- evaluere egne ferdigheter og vise evne til øving med sikte på egen ferdighetsutvikling i ski, svømming og livredning.
- vurdere egen og andres praksis
- forklare sentrale begreper knyttet til idrettene det undervises i
- anvende ulike verktøy for å analysere prestasjon, teknikk og taktikk i idrettene
- gjennomføre ledsaging av personer med fysiske funksjonsnedsettelser
- utføre livreddende hjerte- og lungeredning med bruk av hjertestarter
Læringsformer og aktiviteter
Læringsformer inkluderer en kombinasjon av lærerstyrt praksisundervisning, gruppe- og individuelt arbeid samt studentfremlegg. Studentene må forvente teoretiske og praktiske hjemmeoppgaver samt egentrening.
Arbeidskrav
- Minimum 80 % oppmøte med aktiv og konstruktiv deltakelse på hvert delemne.
- 100 % oppmøte i Ridderuka på Beitostølen inkl. undervisning i forkant.
Arbeidskravet må være godkjent før mappen vurderes.
Vurdering/eksamen
Mappevurdering. Bestått/ ikke bestått.
Ski
- Forberedende spørsmål til undervisning (flervalgsoppgaver)
- Praksisrapport bestående av oppgaver fra timene.
- Individuell analyseoppgaver av egen teknikk med plan for egentrening samt refleksjon av gjennomført trening
- Gjennomføre praktisk-metodisk oppgaver med egenvurdering av gjennomføringen.
Svømming og livredding
- Grunnkurs i hjerte- og lungeredning (HLR) med bruk av hjertestarter.
- Flervalgsoppgaver, analyseoppgaver i to svømmearter, effektivitetstest og bestått utendørs livredningsprøve.
- Ridderrennet
- Praksisrapport bestående av oppgaver og refleksjonsnotat.
Kjernelitteratur
Sist hentet fra FS (Felles studentsystem)
15. okt. 2026 05:27:44