THP309 Aktivitetsmedisin 2 (Vår 2024)

Studiepoeng:
10
Ansvarlig avdeling:
Institutt for idrettsmedisinske fag
Undervisningssemester:
Vår
Undervisningsspråk:
Norsk
Varighet:
½ år

Innholdsfortegnelse

Kort om emnet

Emnet er teoretisk og praktisk rettet mot fysisk aktivitet og trening i et livsløpsperspektiv. Det er spesielt fokus på anvendelse av fysisk aktivitet/trening som en helsefremmende faktor i alle aldersgrupper.

Læringsutbytte

Studenten skal etter gjennomført emne kunne

  • gjøre rede for betydningen av fysisk aktivitet og trening i helsefremmende og forebyggende arbeid i et livsløpsperspektiv
  • gjøre rede for hvordan fysisk aktivitet og sedat tid påvirker tidlige risikofaktorer for uhelse
  • gjøre rede for fysisk aktivitetsnivå i befolkningen
  • gjøre rede for fysisk utvikling gjennom et livsløp
  • anvende generelle treningsanbefalinger i forbindelse med svangerskap/barsel og bekkenbunnsplager
  • reflektere rundt spiseforstyrrelser og kroppspress som samfunnsproblem og i forbindelse med fysisk aktivitet/trening
  • gi begrunnede råd og veiledning om helsefremmende fysisk aktivitet/ livsstilsendring på individ- og gruppenivå i et livsløpsperspektiv
  • planlegge, tilrettelegge, gjennomføre og evaluere opplegg for nærfriluftsliv for ulike aldersgrupper
  • drøfte meningsaspektet ved å være i aktivitet og bevegelse
  • reflektere over helse i relasjon til bærekraftperspektiver

Læringsformer og aktiviteter

  • Forelesning
  • Prosjektarbeid
  • Individuelle caseoppgaver
  • Studentaktive arbeidsmetoder
  • Gruppearbeid

Arbeidskrav

100 % oppmøte i praktiske timer.

Arbeidskravet må være godkjent for å kunne gå opp til skriftlig eksamen.

Vurdering/eksamen

  • Mappe med tre arbeider. Bestått/ ikke bestått (minimum C for bestått):

    • Planlegge, gjennomføre og evaluere et opplegg for nærfriluftsliv for barn eller eldre. Skriftlig besvarelse og praktisk gjennomføring (gruppeoppgave).
    • To individuelle caseoppgaver
  • Skriftlig eksamen (skole), 3 timer. Gradert karakter A-F.

Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i WISEflow vil bli kjørt gjennom plagiatkontroll.

Kjernelitteratur

Ettersom vi er i en overgangsfase mellom to systemer viser vi til Studiehåndbok 2023-2024 for litteratur for emner studieåret 2023- 2024: https://www.nih.no/studier/program-og-emneplan-arkiv/2023-2024/
Sist hentet fra FS (Felles studentsystem) 15. okt. 2026 01:39:23