Friidrettsbane
Banen er åpen 1. mai - 30. september og har 400 meter løpebane med tartandekke. Den har to sandgroper for lengde/tresteg, og det finnes muligheter til å trene høyde med stativ og matter.
NIH har en rekke flotte utendørs anlegg i naturskjønne omgivelser, rett ved Sognsvann i Oslo. Anlegg for friidrett, løp, fotball, kastøvelser, tennis, sandvolleyball, kunstisbane og utendørs treningspark. Noen av disse har begrensninger, men de fleste leies ut.
Banen er åpen 1. mai - 30. september og har 400 meter løpebane med tartandekke. Den har to sandgroper for lengde/tresteg, og det finnes muligheter til å trene høyde med stativ og matter.
Kunstgressbanen er tilgjengelig for leie hele året og er tilrettelagt for fotball. Flere forskjellige typer mål er tilgjengelig på banen.
NIH bruker banen til undervisning, og har fast leieavtale med Oslo og Akershus Bandyregion. Det er noe kapasitet for leie av banen.
Kastbanen er sikret område og kan leies for trening av kule, diskos, slegge og spyd.
I treningsparken er det en rekke apparater som inviterer til variert fysisk aktivitet. Du finner blant annet en klatrevegg på 3m x 3m og apparatene Nippur LMAX, og Double Ab Bench.
Tennisbanene er kun for intern bruk for NIHs ansatte og studenter.
To sandvolleyballbaner til bruk for NIHs ansatte og studenter.
Gress-sletten i området mellom NIHs kunstisbane og LYN sin fotballbane er tilgjengelig for leie ved store arrangementer.