Treningssenteret
Norges idrettshøgskole har et topp moderne treningssenter med spinningsal, styrke- og utholdenhetsutstyr, 60 meter løpebane og multitreningssal, til bruk for våre studenter og ansatte.
Treningssenteret har også en egen undervisningssone med frivekter og magasinapparater. Finn åpningstider og les mer om senteret.
Svømmehall
Som student ved NIH kan du bruke svømmehallen mandag - torsdag kl. 08.00 - 17.30 og fredag 08.00 - 15.30, så lenge det ikke er undervisning eller annen avtalt aktivitet der. Undervisning og forskning i regi av NIH har alltid førsteprioritet.
Baner og haller
Du har mulighet til å leie både lokaler og utstyr på NIH. Ønsker du å leie lett treningsutstyr for egentrening, ta kontakt med Servicetorget.
Saler, haller eller uteanlegg kan du ved ledighet benytte deg av for egentrening.
Les mer i retningslinjer og reglement for bruke av NIHs anlegg og lokaler på Utleie.
Sognsvann og Nordmarka
Like bak høgskolen finner du et eldorado av tur- og treningsmuligheter. Rundt Sognsvann er det ca 3 km lysløype med stier som fører opp til blant annet Ullevålseter, Skjennungstua og Frognerseteren. Her kan du nyte god drikke og nydelig mat. Vettakollen og Fuglemyrhytta er også to populære turområder, med nydelig utsikt over Oslofjorden.
Dopingfritt NIH
NIH er en dopingfri sone. Studenter, ansatte og andre brukere av anlegget skal ikke benytte dopingmidler. I samarbeid med Antidoping Norge gjennomføres det dopingkontroller i høgskolens treningssenter.
Dopingkontroll kan bare gjennomføres etter godkjenning av den enkelte bruker av treningssenteret.