NIH Aktiv fagdag 2019

Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH i løpet av mars. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll.

Bilde av to personer i treningstøy som ser på telefon
Personlig trener og kunde i relasjon, utetrening Foto: Emil Sollie

NIH AKTIV FAGDAG - PROGRAM FRA 2019

29. mars 2019

Kl 08.30 - 09.00 Registrering

Kl 09.00 - 09.20 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv

Kl 09.20 - 10.00 Frank Abrahamsen (NIH), Relasjonsbygging mellom instruktør/PT og kunde – nøkkelen til suksess

Kl 10.00 - 10.40 Lone Hagelund, Coaching – en praktisk tilnærming

FRUKT - KAFFE - TE

Kl 11.00 - 11.40 Marie Moltubakk (NIH), Tøyning for prestasjon og skadeforebygging – virker det?

Kl 11.40 - 12.20 Jostein Hallèn (NIH) og Halvor Lauvstad (EVO), Kan trening virkelig ikke gjøre deg slank? Forskeren møter praktikeren til debatt

LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN

Kl 13.00 - 13.40 Ditta Valsdottir, Kosthold og trening – varig vektnedgang, hva fungerer?

Kl 13.40 - 14.20 Gøran Paulsen, Hastighet eller kraft - hva er best for eksplosive idretter?

Kl 14.20 - 15.00 Thomas Myklebust, Mental hjernetrim

Kl 15.00 - 15.15 Avslutning

 

Kontakt

Karoline Steinbekken

Rådgiver

Telefon: +47 23 26 21 31 / +47 971 40 722