NIH Aktiv fagdag

Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll. Fagdagen i 2020 er fredag 20. mars.

Bilde av to personer i treningstøy som ser på telefon
Personlig trener og kunde i relasjon, utetrening Foto: Emil Sollie

NIH AKTIV FAGDAG - FREDAG 20. MARS 2020

- Auditorium Innsik, NIH

PÅMELDING kr 250 ,-

Kl 08.30 - 09.00 Registrering

Kl 09.00 - 09.10 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv

Kl. 09.10 - 09.20 Olov Belander, Helsedirektoratet: BASIS - fallforebygging og SMART mosjon i arbeidslivet

Kl 09.20 - 10.00 Victoria Telle Hjellset: Tanker, følelser og andre katastrofeområder

Kl 10.00 - 10.40 Kristian Meinich Bache: Muskeldysmorfi hos menn på norske treningssentre

FRUKT - KAFFE – TE

Kl 11.00 - 11.40 Mari Ourom: Når trening blir tvang

Kl 11.40 - 12.20 Marte Bentzen: Hvordan trene for bedret psykisk helse?

LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN

Kl 13.00 - 13.40 Sandra Gluppe: Delte magemuskler og trening etter fødsel – hva sier forskningen?

Kl 13.40 - 14.20 Anne Mette Rustaden: Styrketrening – er det mulig å løfte seg slank?

Kl 14.20 - 15.00 Trine Stensrud: Norseman Xtreme Triathlon - sunn galskap, en unik opplevelse eller smertehelvete?

Kl 15.00 - 15.15 Avslutning

 

 

Kontakt

Karoline Brustad Steinbekken

Rådgiver

Telefon: +47 23 26 21 31 / +47 971 40 722