NIH Aktiv fagdag 2019

Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll. I 2019 ble fagdagen avholdt 29. mars.

Bilde av to personer i treningstøy som ser på telefon
Personlig trener og kunde i relasjon, utetrening Foto: Emil Sollie

NIH AKTIV FAGDAG - FREDAG 29.MARS 2019

 

Kl 08.30 - 09.00 Registrering

Kl 09.00 - 09.20 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv

Kl 09.20 - 10.00 Frank Abrahamsen (NIH), Relasjonsbygging mellom instruktør/PT og kunde – nøkkelen til suksess

Kl 10.00 - 10.40 Lone Hagelund, Coaching – en praktisk tilnærming

FRUKT - KAFFE - TE

Kl 11.00 - 11.40 Marie Moltubakk (NIH), Tøyning for prestasjon og skadeforebygging – virker det?

Kl 11.40 - 12.20 Jostein Hallèn (NIH) og Halvor Lauvstad (EVO), Kan trening virkelig ikke gjøre deg slank? Forskeren møter praktikeren til debatt

LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN

Kl 13.00 - 13.40 Ditta Valsdottir, Kosthold og trening – varig vektnedgang, hva fungerer?

Kl 13.40 - 14.20 Gøran Paulsen, Hastighet eller kraft - hva er best for eksplosive idretter?

Kl 14.20 - 15.00 Thomas Myklebust, Mental hjernetrim

Kl 15.00 - 15.15 Avslutning

Påmeldingen er nå lukket

Kontakt

Karoline Steinbekken

Adviser

Telefon: +47 23 26 21 31 / +47 971 40 722