Del 1: Okklusjonstrening med lett motstand VS tradisjonell tung styrketrening
(Foredrag + Workshop)
Professor i idrettsfysiologi, og leder av «Muskelgruppa» som jobber med forskning og undervisning tilknyttet muskulære tilpasninger til trening. Professor i idrettsfysiologi ved Norges idrettshøgskole. Konsulent Olympiatoppens ernæringsavdeling. Tidligere fotballspiller og fotballtrener.
