STEPBEATS, BODYBEATS
Sølve Sundrehagen har vokst opp til heftige 90-tallsbeats og fikk rytmen inne med morsmelka. Han jobber daglig fulltid med gruppetrening, er Product Manager i Sprek Fritid og reiser internasjonalt for å levere treningsopplevelser for alle.
Leken, drivende og helhetlig kondisjonstrening på stepkasse hvor du får pulsen opp og hjertet i gang. Helsesmart trening for hele kroppen til god musikk.
Kondisjon, mobilitet og kroppsvektstyrke i en pakke. Vi leker med enkel og funksjonell koreografi som utfordrer kroppen i naturlige bevegelsesmønstre.