Tine Oppedal

Mamma sterk, Kvinnehelse i fokus

Tine jobber som osteopat og er daglig leder/eier av Oslo Kvinnehelsesenter. Hun jobber med alt av muskel- og skjelettplager, men har fordypet seg i svangerskapsproblematikk, gynekologiske plager, spedbarn og idrettsplager. Tine er utdannet Osteopat ved Norges Helsehøyskole i Oslo i 2015. Videre har hun også tatt medisin grunnfag ved Atlantis i 2010 og er utdannet Personlig Trener ved AFPT i Oslo i 2009. Tine har drevet med triatlon i flere år og har vært med i blant annet Ironman og VM på Hawaii.

 

Mamma sterk

Gruppetime med fokus på opptrening etter graviditet og fødsel. Vi fokuserer på opptrening av bekkenbunnen samt dyp kjernemuskulatur og holder en sirkeltreningsøkt. Passer spesielt bra for gravide, de som ønsker å bli gravide, de som har født og alle andre som interesserer seg for dette. Vi svarer på spørsmål underveis. 

Kvinnehelse i fokus

Foredrag om kvinnehelse. Vi bryter tabuer og snakker om fødselsskader, urinlekkasje, vondt i tissen, mammakroppen og trening.