Fysisk aktivitet + Bedret psykisk helse = Sant???
Hvordan vi bedre kan forstå begrepet psykisk helse, og hva sier forskning om eventuelle sammenhenger mellom økt fysisk aktivitet og bedret psykisk helse? Videre, - hvilke konsekvenser får denne kunnskapen når vi ønsker å tilrettelegge for fysisk aktivitet og trening med sikte på å bedre den psykiske helsen?