Mads Kaggestad

Mads Kaggestad er tidligere proffsyklist i det franske Credit Agricole hvor han var lagkamerat med Thor Hushovd. I dag er han ekspertkommentator i TV2 og har i tillegg et brennende engasjement for fysisk aktivitet og lagbygging. Mads er medeier i Avantas Aktiv og har ansvaret for oppfølgingen av over 3000 ansatte i 14 ulike bedrifter. 

 

Spinning intervall

Mads kjører en intens og variert sykkeløkt med fokus på riktig intensitet, wattbelastning og teknikk. Deltakerne gir et innblikk i livet i sykkelfeltet gjennom stadig intervaller, tunge tråkk og korte pauser. Stikkordet er å finne en intensitet som ikke er høyere enn at den kan gjenstas igjen og igjen.