Julie Stang

Julie jobber på respiratorisk laboratorium på NIH. Hun er utdannet fra NIH med master i idrettsvitenskap med fordypning i fysiologi. I mars 2018 forsvarte hun sin doktorgrad om utvikling av astma hos idrettsutøvere. Julie har erfaring med arbeidsfysiologisk testing på barn og voksne både fra klinikken og idretten.

 

Hvordan teste fysisk form?

Velkommen opp på lab'en til en praktisk demonstrasjon av hvordan utføre arbeidsbelastningtesting på tredemølle. Vi vil gå igjennom to protokoller for å måle:
1) Laktatprofil
2) Maksimal energiomsetning (maksimalt oksygenopptak)
Etter testen vil vi gå igjennom de fysiologiske variablene som blir målt og deres betydning for fysisk form, treningsplanlegging og prestasjon mm.