AnnieOne

DekkTrening

Annie Manshaus Lingjerde er fysioterapeut, tidligere landslagsalpinist og daglig leder i AnnieOne. Hun er en pionèr på  bruk av naturen som helsestudio og er en populær trener for mosjonister og anerkjent kursholder blant fysioterapeuter som har deltatt på hennes instruktørkurs. Annie er forfatter av "Styrke i livet - en annerledes treningsbok", der hovedbudskapet er: Beveg deg! Ut i naturen og inn i deg selv.

 

DekkTrening

Mange er i utgangspunktet litt skeptiske til DekKTrening, men blir ofte hekta fordi det både er "kjempegøy" og mentalhygienisk. DekkTrening er både effektivt og skånsomt. Mange med vonde og tildels større skader i knær opplever å trene bort plagene. Bli med på en annerledes treningsøkt ute i det fri der du går med staver og et bilhjul på slep. For deg som liker å kjenne at du bruker kroppen uten at det oppleves som blodslit.