Presentatører og timebeskrivelser

Timebeskrivelse finner du på presentatørens side. NIH Aktiv convention samler over 100 presentatører helgen 16. og 17. november

Anne Riege

Workshop: Hvordan lage kreative og effektive pulstimer på gulv og step?

Arne Instebø

«Norsk folkehelse, fremtiden styres av de som har mot til å fokusere når ingen vet hvor veien går»

Basisball

BasisBall® Senior, BasisBall CenterCore® express, BasisBall Raw® express

Christina Gjestvang

Foredrag: En av ti har vært medlem før, og melder seg inn igjen. Hvorfor? Aktivitet: Let`s go high and have some fun!

ELEIKO

Eleiko Functional trainer kurs  (2 dagers kurs på NIH Aktiv convention)

Espen Jansen

Trening i turnsalen: Lek deg i form, Basistrening, Turnstyrke

Eva Katrine Thomsen

SOMA MOVE® , Bungee-Training, Workshop: Hvordan lage kreative og effektive pulstimer på gulv og step?

Hans Torger Austad

Økt helsefokus i befolkningen skaper nye markedsbehov og nye muligheter

Lars Samnøy

Hvordan bli råsterk og Treningsfilosofien til landslaget i styrkeløft

Lasse Mausehund

Styrkeøvelser i biomekanikk på labben - du spør, vi svarer!

Les Mills

Foredrag: Winning Members in the Next Generation of Fitness. Aktiviteter: THE TRIP™, BODYATTACK™ 

Mari Eskerud

Foredrag: Plantebasert kosthold og trening, kan det kombineres?

Marte Bentzen

Fysisk aktivitet + Bedret psykisk helse = Sant???

Martin Norum

Foredrag: Kostholdsstrategier og faktorer for varig vektreduksjon. Samfunn og individer - hva skal til? Praktisk workshop om knebøy og markløft - slik gjør du svakhetene dine til styrker

Mats Borgen-Johansen 

Balanse og linje i vannet - En snarvei til god crawl-teknikk (nybegynner), Svøm med hodet først - Når detaljene er avgjørende for resultatet (viderekommende)

Melina Meyer Magulas

Foredrag: Concurrent training - Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening best. Workshop: Dynamisk bevegelighetstrening i praksis. Workshop. Løpeteknikk: Drill så får du det til

Monika Björn

1. Forelesning: Stark genom klimakteriet/Sterk gjennom overgangsalderen 2. Sykkeltime med Kjell Olav Engen 

Ola Eriksrud

Train like the pro's – introduction to robotic resistance

Olov Belander

BASIS - et nytt e-læringsprogram om fallforebyggende trening for treningssentrene

Ove Sollie

Programdesing for effektiv kondisjonstrening

Rune Talset

Nybegynnerkurs i håndstående, Nybegynnerkurs i å gå på henda

Sigmund Loland

Treningspillen kommer! Kan vi erstatte trening med medikamenter?

Tomas Fjeldberg

Sammenheng mellom prosent av 1RM, reps i reserve og stanghastighet, Mangler du kraft eller hastighet

Truls Raastad

Del 1: Okklusjonstrening med lett motstand VS tradisjonell tung styrketrening (Foredrag + Workshop)

Vidar Munkvold

BASIS - målrettet fallforebyggende trening for eldre