Vårt treningssenter har spinningsal, styrke- og utholdenhetsutstyr, multitreningssal til bruk for våre studenter og ansatte. Senteret har også en 60 m løpebane som kan benyttes til variert aktivitet. Dens fulle lengde er kun tilgjengelig for forskning og undervisning.
Senteret er delt inn i en kardio-sone og en styrke-sone. Kardio-sonen inneholder tredemøller, ellipsemaskiner, ergometersykler, spinningsykler, romaskiner og stakeergometer.
Flere av disse har medieskjermer der du blant annet kan koble deg mot internett, løpe filmede ruter, eller se på Netflix (krever eget abonnement).
Styrke-sonen inneholder en frivekstavdeling, Panatta plate-loaded styrkeapparater, Technogym styrkeapparater med vektmagasin, Keiserapparater og en funksjonell sone til fleksibel trening. Treningssenteret har også en egen undervisningssone med frivekter og magasinapparater.
Alle apparatene har teknologi som lar deg logge treningen din i mywellness-app (Google Play eller Apple Store ).
Reglement for bruk av treningssenter
Treningssenteret har 18 års aldersgrense*.
Det gis ikke tilbud om veiledning eller gruppetimer.
NIH har nulltoleranse til bruk av doping- eller rusmidler.
All trening og bruk av treningssenteret skjer på medlemmets eget ansvar og risiko.