Basisball

Beat the HIIT®

Team BasisBall er et knippe med kompetente og dyktige fagpersoner med brei erfaring i bransjen. De har i lang tid praktisert BasisBall på sine senter, og har førstehånds erfaring med konseptet både som instruktører og ledere.

BasisBall® konseptene har fokus på den allsidige treningspåvirkningen. Den komplette og sammensatte treningseffekten. Du skal utfordre kroppen din gjennom ulike allsidige og sammensatte bevegelsesmønstre.

 


Beat the HIIT®

På NIH Convention lanserer vi BasiQ! Bli med og test vår nyhet på timen «Beat the HIIT».
BasisBall benytter pulssystemet iQniter og du får låne pulsarmbånd under økten. Ved å ligge i riktig pulssone vil du få enda mer bang for the bucks! Vi lover masse energi, svette og treningsmotivasjon. Dette er en høyintensiv intervall time hvor du virkelig får testet både kondisjon, styrke og koordinasjon. Av utstyr bruker vi BasisBallen, hoppetau, kjegler og selvsagt pulssystem.