Nevember

Bilde av tre kvinner som går tur i en park

Nye WHO-anbefalinger om fysisk aktivitet

For å oppveie helseskader ved stillesitting, anbefaler Verdens helseorganisasjon (WHO) minst 300 ukentlige minutter med moderat fysisk aktivitet.

Kulturkrasj i kroppsøving skyv mange utanfor

Korleis skal ein unngå at så mange, særleg ungdom med minoritetsbakgrunn, føler seg utanfor i kroppsøving? Ikkje enkelt, men kroppsøvingslærarar kan gjere mykje, om dei er vakne.

Bilde av Norges idrettshøgskole sett forfra

NIH i forskningstoppen

For fjerde år på rad havner NIH høyt oppe på Shanghai-rankingen over idrettsvitenskapelig forskning.

Hånd med sensorer for måling av impulser

NIH-bloggen: Mer teknologi i idretten!

Teknologi vil gjøre mange idrettsaktiviteter friere, mer kreative og meningsfulle – endringene vil bli så store og positivet at vi i fremtiden neppe vil klare å se for oss en tilværelse uten.