Desember

Lab-måling av maksimalt oksygenopptak hos tenåringsjente

Unge blir like gode med mindre slit

Unge i uthaldsidrettar kan like gjerne trene variert og teknisk enn å bale med til dømes harde intervall. Resultata på banen eller i løypa blir like bra med anna og kanskje meir morosam uthaldstrening, og det kan òg redusere fråfallet.