Februar

Lerkendal klubb deltar i EuroFIT

Toppklubber fikk fart på farlig tunge fans

Vålerenga klarte det. Det gjorde også Porto, Manchester City, Rosenborg og flere andre toppklubber: De har fått fart i overvektige fotball-fans, som selv forteller om et bedre liv. Nå skal «Eurofit» rulles ut i hele Europa.

Fysisk aktivitet gir positive helseeffekter

NIH-bloggen: Positiva hälsoeffekter vs. viktminskning

Vad som är odiskutabelt och entydligt klarlagt, är att fysisk aktivitet i enlighet med de nya rekommendationerna reducerar risken för en rad kroniska sjukdomar och för tidigt död för alla oavsett kroppsvikt.