Smør deg til en bedre skitur
Med enkle grep kan du gjøre årets påsketur til en optimal skiopplevelse. NIHs langrennsekspert gir deg de enkle, men geniale smøretipsene.
Med enkle grep kan du gjøre årets påsketur til en optimal skiopplevelse. NIHs langrennsekspert gir deg de enkle, men geniale smøretipsene.
NIH søker forsøkspersoner for å undersøke mekanismer rundt hvordan musklene husker gammel trening.
Ole-Martin Lid studerer fysisk aktivitet og funksjonshemming på NIH. Men han er også ledsager for en av Norges beste langrennsløpere.
Noen barn kan bedre sine skoleprestasjoner med mer fysisk aktivitet, ifølge en studie utført på 57 skoler i Sogn og Fjordane. Elevene som presterte dårligst i matte ble bedre etter en time daglig fysisk aktivitet i skolehverdagen.
Mange idrettsutøvere har astma, men hvorfor? Svaret kan blant annet ligge i mer ømfintlige luftveier.
