Liten effekt - det er konklusjonen etter at ulike typer styrketrening er testet i forskningsprosjekt på overvektige kvinner.
Èn enkel styrkeøvelse kan nesten halvere en av de vanligste skadene i ballidretter. Men selv om skaden setter mange ut av både kamp og trening, nøler spillerne med å bruke øvelsen.
Med ujevne mellomrom skjer det utenkelige: en idrettsutøver dør plutselig og uventet av hjertestans. Og vi spør oss alle: Hvordan kunne det skje? Hvordan kunne det vært unngått?
10 -åringer foretrekker å bevege seg framfor å sitte stille på skolen, men ikke for enhver pris, viser en ny doktoravhandling fra Norges idrettshøgskole.
Kreftforeningen ved generalsekretær Anne Lise Ryel delte ut 160 millioner kroner til 30 forskningsprosjekter under en seremoni ved Kreftforeningens vitensenter tirsdag 30. oktober.
Utøvere får lettere prestasjonsangst om treneren deres sikter på resultater. Skal utøvere i breddeidrett få størst mulig mestringsfølelse og trives best mulig, må treneren deres vektlegge nettopp utvikling. Men: Mange trenere opplever egen stil annerledes enn det utøverne gjør.
Søk på studiet "European Master in Health and Physical Activity" (EMHPA).
