Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. På grunn av covid-19 er vi usikre på når neste fagdag vil bli avholdt. Foreløpig har vi ingen planer for en fagdag i 2022.
10. mars 2023- 20. mars 2020
10. mars 2023
NIH
kl.00:00
kr. 250,-
Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll.
På grunn av covid-19 er vi usikre på når neste fagdag vil bli avholdt. Foreløpig har vi ingen planer for en fagdag i 2022.
Kl 08.30 - 09.00 Registrering
Kl 09.00 - 09.10 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv
Kl. 09.10 - 09.20 Olov Belander, Helsedirektoratet: BASIS - fallforebygging og SMART mosjon i arbeidslivet
Kl 09.20 - 10.00 Victoria Telle Hjellset: Tanker, følelser og andre katastrofeområder
Kl 10.00 - 10.40 Kristian Meinich Bache: Muskeldysmorfi hos menn på norske treningssentra
FRUKT - KAFFE – TE
Kl 11.00 - 11.40 Mari Ourom: Når trening blir tvang
Kl 11.40 - 12.20 Marte Bentzen: Hvordan trene for bedret psykisk helse?
LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN
Kl 13.00 - 13.40 Sandra Gluppe: Delte magemuskler og trening etter fødsel – hva sier forskningen?
Kl 13.40 - 14.20 Anne Mette Rustaden: Styrketrening – er det mulig å løfte seg slank?
Kl 14.20 - 15.00 Trine Stensrud: Norseman Xtreme Triathlon - sunn galskap, en unik opplevelse eller smertehelvete?
Kl 15.00 - 15.15 Avslutning