NIH Aktiv fagdag 2019

Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll.

Informasjon

Dato

29. mars

Sted

NIH, auditorium Innsikt

Tid

kl.09:00

Kursavgift

kr. 250

Program

Kl 08.30 - 09.00 Registrering

Kl 09.00 - 09.20 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv

Kl 09.20 - 10.00 Frank Abrahamsen (NIH), Relasjonsbygging mellom instruktør/PT og kunde – nøkkelen til suksess

Kl 10.00 - 10.40 Lone Hagelund, Coaching – en praktisk tilnærming

FRUKT - KAFFE - TE

Kl 11.00 - 11.40 Marie Moltubakk (NIH), Tøyning for prestasjon og skadeforebygging – virker det?

Kl 11.40 - 12.20 Jostein Hallèn (NIH) og Halvor Lauvstad (EVO), Kan trening virkelig ikke gjøre deg slank? Forskeren møter praktikeren til debatt

LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN

Kl 13.00 - 13.40 Ditta Valsdottir, Kosthold og trening – varig vektnedgang, hva fungerer?

Kl 13.40 - 14.20 Gøran Paulsen, Hastighet eller kraft - hva er best for eksplosive idretter?

Kl 14.20 - 15.00 Thomas Myklebust, Mental hjernetrim

Kl 15.00 - 15.15 Avslutning

Påmelding

https://www.nih.no/fagdag