Årlig inviterer NIH Aktiv deg som jobber med trening og helse til en inspirerende og spennende fagdag på NIH. Temaene er dagsaktuelle og valgt ut spesielt for å inspirere og gi faglig påfyll.
29. mars
NIH, auditorium Innsikt
kl.09:00
kr. 250
Kl 08.30 - 09.00 Registrering
Kl 09.00 - 09.20 Velkommen og informasjon fra NIH Aktiv
Kl 09.20 - 10.00 Frank Abrahamsen (NIH), Relasjonsbygging mellom instruktør/PT og kunde – nøkkelen til suksess
Kl 10.00 - 10.40 Lone Hagelund, Coaching – en praktisk tilnærming
FRUKT - KAFFE - TE
Kl 11.00 - 11.40 Marie Moltubakk (NIH), Tøyning for prestasjon og skadeforebygging – virker det?
Kl 11.40 - 12.20 Jostein Hallèn (NIH) og Halvor Lauvstad (EVO), Kan trening virkelig ikke gjøre deg slank? Forskeren møter praktikeren til debatt
LUNSJ - STÅENDE BUFFET I FOAJEEN
Kl 13.00 - 13.40 Ditta Valsdottir, Kosthold og trening – varig vektnedgang, hva fungerer?
Kl 13.40 - 14.20 Gøran Paulsen, Hastighet eller kraft - hva er best for eksplosive idretter?
Kl 14.20 - 15.00 Thomas Myklebust, Mental hjernetrim
Kl 15.00 - 15.15 Avslutning
Påmelding er stengt.