NIH i koronatiden

Adgangen til NIH er fortsatt noe begrenset. Finn ut hva du som student eller leietaker må forholde deg til.

Student leser i bibliotek

Info - Studenter

OPPDATERT 1. MARS: Digital teoriundervisning frem til påske. Studenter og ansatte oppfordres på det sterkeste til bruk av munnbind i fellesområdene og holde 1 meters avstand i undervisning og i pauser.

Symbol 5 streker

Smittevern

Hold deg oppdater på regler og råd om smittevern fra FHI og Oslo kommune. NIH treningssenter har egne smittevernregler.

Hovedinngang NIH

Kontakter

Her finner du kontakter for generell informasjon og spørsmål og meldinger om smitte eller karantene.

Fly i luften

Reiser

Følg med på regler og råd fra myndighetene.

Hjemmetrening - vektrening med trestamme og korrekt avstand

Hjemmetrening i koronatiden - SE VIDEOENE

OPPDATERT 5. mai 16:45 - Hvordan trene RIKTIG og samtidig ha det gøy mens pandemien varer? NIHs fagfolk deler tips og originale vrier med unger som vekt, sirkeltrening på kjøkkenet, intervallkjøring og mye annet.

Person vasker hendene

Hygiene

Koronavirus smitter som forkjølelse og influensa, men sprer seg raskere. Alle bes følge vanlige hygienetiltak.

Fakta om koronaviruset

Hva er symptomene? Hvem kan dø av korona-viruset? Hvordan smitter viruset? Her er fakta og flere infosider om koronaviruset.