Effekt av koffein på prestasjonen i simulert skiløp
Formål
Vi vil finne ut om koffein kan forbedre prestasjonsevnen hos unge godt trente langrennsutøvere på 8 km staking i stakeergometer. Videre vil vi også undersøke om koffein påvirker metabolismen under trening på lav og middels intensitet.
Prosjektbeskrivelse
Inntak av koffein har vært vist å kunne forbedre idrettslig prestasjonsevne i sykling, men det er ikke undersøkt om koffein øker prestasjon simulert skiløp langrenn hvor musklene i overkroppen er viktige. I dette studie skal forsøkspersoner gjennomføre prestasjonstest med og uten inntak av koffein.
