Om studien
Dagens forskning på høyintensiv utholdenhetstrening er mangelfull og det finnes ingen forskning på tung styrketrening i svangerskapet. I dette forskningsprosjektet ønsker vi å undersøke akutte effekter av høyintensiv trening på ulike helsevariabler hos mor og foster, og på den måten fylle viktige kunnskapshull relatert til høyintensiv trening i svangerskapet.
Vi søker deg som
- Er gravid
- Har mulighet til å delta på testing mellom svangerskapsuke 26 og 35
- Er toppidrettsutøver ELLER trener utholdenhet og/eller styrke med innslag av høy intensitet minimum 4 timer i uken
Deltakelse innebærer
- 2 ganger oppmøte på Norges idrettshøgskole
- Gjennomføring av en submaksimal intervalløkt på tredemølle
- Gjennomføring av en submaksimal intervalløkt på ergometersykkel
- Gjennomføring av en maksimal og submaksimal styrketreningsøkt
Fordelene ved å delta
- Gratis tilgang til kostbare tester
- Ultralydundersøkelser før, under og etter trening
- Informasjon om din fysiske form, lungefunksjon og kroppssammensetning
- Innsikt i helseforskning
- Bidra til økt kunnskap om høyintensiv trening for gravide
Tester gjennomføres på Norges idrettshøgskole frem til sommeren 2023.
Ta kontakt
Dersom du er interessert eller har spørsmål om prosjektet kontakter du doktorgradsstipendiat Emilie Mass Dalhaug:
- Mobil: +47 91 70 84 26
- emiliefm@nih.no
Meld din interesse for å delta her! (Påmeldingen er ikke bindene og du vil motta mer informasjon)
https://www.survey-xact.no/LinkCollector?key=JDU8P6ATLJ95