Formålet med prosjektet ”Fysisk aktivitet blant norske barn” var å gjennomføre en kartlegging som skulle gi kunnskap om det totale aktivitetsnivået, aktivitetsmønsteret og den fysiske formen i et landsrepresentativt utvalg av 9- og 15-åringer. Prosjektet ble initiert og finansiert av Helsedirektoratet.

 

Deltakelsesprosenten var svært god; 89% blant 9-åringene og 74% blant 15-åringene. Fysisk aktivitet ble målt objektivt ved at deltakerne bar et akselerometer i et belte rundt livet i fire påfølgende dager. Fysisk form ble målt med en sykkeltest med progressiv økende belastning til utmattelse. I tillegg ble det registrert ulike mål på kroppssammensetning, deriblant kroppsmasseindeks (KMI) og livvidde. Datainnsamlingen startet i mars 2005 og ble avsluttet i oktober 2006.

 

Fysisk aktivitet blant norske barn
Funnene fra undersøkelsen er den første av sitt slag i Norge, og den viser at gutter er mer aktive enn jenter både ved 9- og 15-år. Ni-åringene har et forholdsvis høyt fysisk aktivitetsnivå, men aktivitetsnivået synker med økende alder ettersom 9-åringene hadde et aktivitetsnivå som var 46% høyere enn 15-åringene.

 

Både 9- og 15-åringene var mer aktive i ukedagene sammenlignet med i helgedagene. I følge de norske anbefalingene for fysisk aktivitet bør barn og unge være fysisk aktive i minimum 60 min hver dag. Undersøkelsen viser at fire av fem 9-åringer, men kun en av to 15-åringer tilfredsstiller anbefalingene for fysisk aktivitet.

Blant 9-åringene ble det observert en sammenheng mellom fysisk aktivitet og årstid. Deltakerne hadde et signifikant høyere aktivitetsnivå om våren sammenlignet med høsten og vinteren. Forskjellen i aktivitetsmønster ble spesielt sett i tidsrommet etter skolen og i helgene. Blant 15-åringene ble det ikke funnet noen sammenheng mellom fysisk aktivitet og årstid.

 

Trender i aktivitet og kroppssammensetning
For 9-åringer fra Oslo har vi kunnet gjøre en sammenligning med data fra en tilsvarende undersøkelse gjort i 2000. Studien viste at aktivitetsnivået blant 9-åringer i Oslo har steget i løpet av de 5–6 årene som er gått mellom kartleggingene. Aktivitetsnivået var omtrent 6% høyere i 2005 enn i 2000. Dette er en gledelig utvikling, som kan skyldes økt fokus på at barn bør være i regelmessig fysisk aktivitet.

 

I samme periode ble det sett en økning i antall som ble klassifisert som overvektige og fete, men økningen var ikke signifikant. Det var ingen forskjell i gjennomsnittlig KMI mellom 9-åringene i 2005 og 2000, men 9-åringene i 2005 hadde signifikant større livvidde enn de i 2000. Dette indikerer at det kan ha skjedd en endring i barnas kroppssammensetning.

 

Fysisk form
Undersøkelsen har også studert barn og unges fysiske form (kondisjon). Blant 9-åringene var kondisjonstallet (ml •min-1• kg-1) 43 hos jenter og 48 hos gutter, og hos 15-åringer var kondisjonstallet henholdsvis 41 og 52. Det var stor variasjon i utvalgets fysiske form. De 10% med høyest kondisjon hadde om lag dobbelt så høyt oksygenopptak som de 10% med lavest oksygenopptak. De i den sistnevnte gruppen har et oksygenopptak på 30-36 ml •min-1• kg-1, og dette er tilsvarende verdier som er sett blant inaktive voksne. 

 

Elin Kolle(1.11.1977) er fra Sandnes. Hun har idrett grunnfag fra Høgskolen i Sogn og Fjordane, mellomfag i fysisk aktivitet og helse fra Norges idrettshøgskole (NIH) og Queensland University of Technology, Brisbane, Australia og hovedfag i fysisk aktivitet og helse fra NIH. Elin startet doktorgradsarbeidet i 2005, og har blitt veiledet av professor Sigmund A. Anderssen og professor Lars Bo Andersen Hun er tilknyttet Seksjon for idrettsmedisinske fag, Norges idrettshøgskole

 

Vurderingskomite
Leder:  Professor Elisabet Børsheim, Norges idrettshøgskole
1. opponent:  Professor Chris Riddoch, University of Bath, England
2. opponent:  Programme Leader Ulf Ekelund, MRC Epidemiology Unit, Cambridge, England

 

Program
10.15 – 11.00 Prøveførelesing: “The relative importance of physical activity and body weight (Body Mass Index) for preventing cardiovascular disease”

Prøveforelesningen vil bli filmet og lagt på nih.no fra mandag 2. november.

 

Både prøveforelesning og disputas er åpne for publikum.  Velkommen til NIH fredag 30. oktober, Auditorium A!