Gutter mer aktive enn jenter
Foreldre og skole har en avgjørende betydning for at barn og unge skal bli mer fysisk aktive. Elin Kolle fra Norges idrettshøgskole disputerer 30. oktober med avhandlingen "Fysisk aktivitet blant barn og ungdom i Norge".
| 22.09.2009 
Barn blir mer passive utover høsten og vinteren. Stillesitting overtar for fysisk aktivitet. Om sommeren har ni år gamle jenter et aktivitetsnivå som er 33 prosent høyere enn om vinteren og 17 prosent høyere enn om høsten. Blant gutter i samme alder er tallene 17 og 15 prosent. Sesongvariasjonene er særlig tydelig i helgene.
Tallene viser også at jentene er mindre aktive enn guttene gjennom dagen. Dermed oppfyller de ikke i samme grad de nordiske og nasjonale anbefalingene om at alle bør være fysisk aktive på et moderat nivå minst én time hver dag. Det må til for å oppnå positiv helseeffekt og forebygge overvekt. Det fremgår av en forskningsrapport som Norges idrettshøgskole har laget på oppdrag fra Helsedirektoratet.
Bedre helse
|
– Også blant 15-åringer er guttene mer aktive enn jentene, sier stipendiat Elin Kolle ved idrettshøyskolen.
Men sesongforskjellene er ikke så store som hos niåringene. Kolle skal disputere 30. oktober på bakgrunn av tall som ble hentet inn i 2000 og 2005 i forbindelse med prosjektet «Fysisk aktivitet blant barn og ungdom i Norge». En av hovedkonklusjonene som ble presentert i fjor, er at 90 prosent av de ni år gamle guttene er aktive nok, bare 75 prosent av jentene. |
 |
Fysisk aktivitet bidrar til å forebygge sykdommer. Men for at planleggere og myndigheter skal kunne sette inn målrettede tiltak, er det nødvendig å vite hvordan situasjonen er. For niåringene er det betydelige forskjeller i fysisk aktivitet fra årstid til årstid, særlig i timene fra skoleslutt til leggetid.