Helsemyndighetene anbefaler at barn og unge minimum bør være aktive 60 minutter hver dag. 91 % av gutter og 75 % av jenter på ni år har et fysisk aktivitetsnivå som tilfredsstiller disse anbefalingene. Aktivitetsnivået til 15- åringene synker til 54 % for gutter og 50 % for jenter.

 

- Disse tallene viser at noe må gjøres, sier professor Sigmund A. Anderssen, som har ledet denne kartleggingen fra Norges idrettshøgskole.

 

Stipendiatene Jostein Steene-Johannessen og Elin Kolle har med god hjelp fra professor Sigmund Anderssen og professor Lars Bo Andersen, skrevet rapporten ”Fysisk aktivitet blant barn og unge i Norge” – en kartlegging av aktivitetsnivået og fysisk form hos 9 – og 15 åringer.

 

Kartleggingen er en del av handlingsplanen ”Sammen for fysisk aktivitet” som åtte departementer står bak. Helsedirektoratet har nylig satt i gang en tilsvarende undersøkelse av voksnes aktivitetsnivå, Kan1. Denne kartleggingen er også i regi av NIH.

 

  

Unikt materiale
- Dette er et unikt materiale. Noen tidligere undersøkelser er gjort på fysisk aktivitet, men denne undersøkelsen ser i tillegg på fysisk form. Utvalget har vært på omtrent 2000, andre studier bygger gjerne på utvalg under 100 respondenter. At kartleggingen også ble gjennomført i hele landet er spesielt, understreker stipendiat Elin Kolle.

 

Datainnsamlingen er fra mars 2005 til oktober 2006. – Vi reiste rundt i landet og testet niåringer og 15- åringer, forteller stipendiat Jostein Steene-Johannessen.

 

Gutter er mer aktive enn jenter
Blant 15- åringene viste det seg at de som er aktive er veldig aktive, mens de som er passiv er dertil passive. Undersøkelsen viste også at gutter er 15 % mer aktive enn jenter. Det er ingen biologiske forskjeller mellom gutter og jenter som tilsier en slik forskjell.

 

9 åringene mer aktive og mest overvektige
- Det er vanskelig å si hvorfor niåringene slår høyest ut både på aktivitet og overvekt. 20 % av jentene og 16 % av guttene på ni år var overvektige. Tallene for 15- åringene var 14 % for jenter og 13 % for gutter. - En forklaring kan være at ni- åringen ikke har høy nok intensitet på aktiviteten, sier Jostein. 

 

Videre er det viktig å merke seg at ni- og 15- åringene ikke er de samme personene, så det kan være tidstrender og tegn i tiden. – At jenter som er overvektige er gått ned fra 20 % til 14 % når de blir 15 år kan være et tegn i tiden. Kroppsidealet til dagens tenåringsjenter er å være tynn, understreker Elin.

 

Avslappende helger
Både jenter og gutter er mer aktive på hverdagene enn i helgene. Aktivitetene i hverdagen er stort sett relatert til skole/ SFO og organiserte aktiviteter på ettermiddagen og kvelden. Dette overstemmer med andre nordiske observasjoner, men er motsatt av hva man har funnet andre steder i verden. Det er grunn til å stille spørsmålstegn ved hvorfor aktivitetsnivået er så lavt i helgene.

 

Høy utdanning gir bedre form
Resultatene sier noe om sosial posisjon. Foreldre med høy utdanning førte ikke nødvendigvis til mer aktive barn, men undersøkelsen viste at de var i bedre fysisk form, kan Elin fortelle og legger til at i Oslo skårte jenter fra områder med lav sosial posisjon dårligere både på aktivitet og fysisk form.

 

Elin Kolle vil i sin doktrgrad se på fysisk aktivitetsnivå og beskrive utvalgte trender og aktiviteter. Hun vil blant annet knytte opp sosioøkonomiske variabler, som utdanningsnivå og etnisitet.

 

Økt risiko for hjerte og karsykdommer
Det er sammenheng mellom fysisk form, fysisk aktivitet og risiko for hjerte og karsykdommer hos barn. Det viser seg at er du i dårlig form og lite aktiv, har du høyere sannsynlighet for opphoping av risikofaktorer, sier Jostein som i sin doktorgrad skal se nærmere på disse faktorene.

 

Høy deltakelse og interesse for prosjektet
I alt har 2299 deltatt i undersøkelsen. Av dem som ble invitert til å delta, sa hele 89 % av niåringene og 74 % av 15- åringene ja.

 

Bestill rapporten