Spenst
Studieseksjonen | 05.05.2010 
Start med å ta sats med begge bein, land så på én fot, hink to ganger på samme fot før øvelsen avsluttes ved å lande på begge bein. To forsøk, det beste teller.
Vurdering: Lengden av hele serien.
|
Menn |
Kvinner |
|
1 = 11.50 m og lenger |
1 = 9.50 og lenger |
|
2 = 10.75 11.49 m |
2 = 8.75 9.49 m |
|
3 = 10.00 10.74 m |
3 = 8.00 8.74 m |
|
4 = 9.25 9.99 m |
4 = 7.25 7.99 m |
|
5 = 8.50 9.24 m |
5 = 6.50 7.24 m |
|
6 = 8.49 m og kortere |
6 = 6.49 m og kortere |
Karakterene i styrke og spenst blir slått sammen og delt på to.