– Må ikke slutte å bevege oss!

Arne Næss ble en gang spurt om hvorfor han begynte å klatre. Jeg har ikke begynt, svarte filosofen, men alle andre sluttet.

Er planken egentlig så god?

Coretrening og planken er velkjente mantra innen magemuskeltrening. Men er dette en god øvelse? Er den bedre enn andre øvelser for magemusklene, for eksempel situps?

Trening gir økt velvære blant eldre

Kan trening gi bedre velvære blant eldre? Hvilke aspekter ved trening har i så fall påvirkning?

Vanskelig å nå alle barn

Initiativ som skal gi økt fysisk aktivitet og mindre tid foran skjermen, når ikke fram til alle barn. Overvektige og normalvektige reagerer forskjellig på like tiltak.

Høye prestasjoner – for enhver pris?

Jeg vet om en trener som ble utbrent og sluttet i jobben sin etter å ha tatt medalje i et stort mesterskap. Var denne medaljen verdt sin pris?

Doha-doktorer fra NIH

Tre jenter fra NIH har forlatt den fuktige forsommeren i Norge til fordel for inspirerende tilværelser som idrettsskadeforskere i Qatars ørken.

– Vi er dømde til å miste balansen heile livet

Frikars Hallgrim Hansegård vil sleppe kroppsøvingsfaget laus. Kreativitet, eksperimentering og feiring av ulikheiter kan gjere at færre gjev opp, trur han.

Koffein og fysisk prestasjonsevne

Inneholdt styrkedrikken til Asterix, Obelix og de andre tapre, uovervinnelige gallerne kanskje koffein?

– Jeg kan og jeg vil, men jeg passer visst ikke inn

Barn og unge med fysisk funksjonshemning har både kompetanse og ressurser til å være fysisk aktive. Dessverre erfarer mange at deres kompetanse ikke blir anerkjent og verdsatt i kroppsøvingstimene.

Feststemt feiring av Fasting

Fredag 24. mai var det duket for å feire NIHs første rektor og Nordens første kvinnelige idrettsprofessor, Kari Fasting. Den meriterte forskeren har fylt 70 år og går nå av med pensjon.

Hvorfor innsats i kroppsøving?

Hvorfor skal innsats telle ved vurdering og karaktersetting i kroppsøving, når det ikke gjør det i andre fag?

Forskning på barn

Forskning på mennesker byr på noen etiske problemstillinger. Er det snakk om barn, blir det enda vanskeligere.

NIH-student ble Europamester i styrkeløft!

Vi gratulerer Kjell Egil Bakkelund med EM-gull og verdensrekord (258 kg!) i benkpress.

Årets NIH-student

Thilde Helland Kleppe ble kåret til årets student av sine medstudenter. Hennes mangeårige engasjement for godt sosialt fellesskap var et viktig argument for utnevnelsen.

Skadeforebygging virker - og forbedrer prestasjon!

Hvorfor trene med, og pådra seg, skader når du så enkelt kan unngå det? Er det ikke på tide virkelig å prestere optimalt og realisere målsetninger uten skader?

Her er NIHs nye rektor

Professor Kari Bø er valgt til ny rektor på Norges idrettshøgskole. Lars Tore Ronglan blir prorektor.

Hvorfor leker de med døden?

Forskere er uenige om det er status i miljøet eller den gode følelsen som får basehoppere til å kaste seg utfor fjellhyller i halsbrekkende stunts.

Læring i friluftsliv

Hvordan læres havpadling og friluftsliv? Leif Inge Magnussenhar i sin ph.d avhandling studert havpadlemiljøet i Ytre Oslofjord og teorier om læringsfellesskap.

Velkommen til karrieredag!

Karrieredagen mandag 12. november er en nyttig møteplass for arbeidsgivere og NIH-studenter.

Takk, jeg går bedre nå

Noen mennesker kan ikke gå, selv om det ikke er noe medisinsk galt med dem. I en ny studie får NIH-forsker rullestolbrukere med på joggetur etter bare tre ukers rehabilitering.

ICST 2012