Hopp direkte til innhold

Sesongvariasjoner hos junior langrennsløpere

Prosjektdeltakere

Jostein Hallén (Prosjektleder)
Frank Ingjer (Prosjektleder)

Planlagt varighet

Juni 2012 - Desember 2013

Tema

Trening og prestasjon - Utholdenhet

Formell tittel

Sesongvariasjoner i prestasjon, fysiologisk egenskaper og teknikk hos junior langrennsløpere

Formål

Prosjektet skal studere sesongvariasjoner i prestasjon, fysiologisk egenskaper og teknikk hos unge skiløper.

Prosjektbeskrivelse

Det har blitt vanlig for toppidrettsutøvere å trene året rundt uten særlig reduksjon i fysisk form selv like etter sesongen. Vi har nettopp vist dette hos elite langrennsløpere at der det maksimale oksygenopptaket ikke endret seg de gjennom sesongen. Dette er forskjellig fra det som Ingjer (1991) for elite skiløpere på 80 tallet der det var en tydelig variasjon i løpet av sesongen. Han fant også yngre løpere hadde sesongvariasjoner. For å følge opp dette vil vi nå studere juniorløpere gjennom en sesong på sammen måte som vi nå har studert seniorløpere. Også trening vil bli registrert. Senere vil vi følge opp dette ved å teste ut eksperimentelt vår hypotese om at det ser gunstig å ha en større sesongvariasjon en det vi finner hos dagens utøvere. Prosjektet starter opp i juni 2012 og avsluttes eksperimentelt desember 2013.

Andre prosjekter om Utholdenhet

Forskning

Norges idrettshøgskole, Sognsveien 220, Oslo

Telefon: +47 23 26 20 00

Kontakt oss

NIH-bloggen

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Følg oss på Følg oss på TwitterFølg oss på Facebook