Tema: Blodvolum i idrett

• 01. oktober 2010

  Prosjektoversikt

  Vi fortsetter å kartlegge effekten av høydetreningen hos norske langrennsløpere. Hovedfokus nå er å se på endringer i blodvolum etter høydeopphold for å vurdere når det er best å konkurrere etter...

• Høydetrening for langrennsutøvere

  Funn og anbefalinger fra litteraturen kan tyde på at elite utøvere innen utholdenhetsidretter må oppholde seg på over 2000 meter over havet i minimum 3 uker for å få en økning i hemoglobinmasse. Et...

• Blodvolum, arv og trening

  For å nå verdenstoppen i en utholdenhetsidrett kreves det en enorm mengde trening, men utøverne må også ha riktige fysiske forutsetninger for å lykkes. Genetisk variasjon blir ofte brukt til å...

• Hb-masse i antidoping

  Ulike former for bloddoping er et stort problem i utholdenhetsidretter. Stadig mer raffinerte dopingmetoder dukker opp og dopingjegerne må stadig utvikle nye teknikker og metoder dersom de skal...

• Forskjellen på Hb konsentrasjon og Hb-masse

  To variabler som er lett å blande er blodets totale mengde hemoglobinmasse (Hb-masse) og blodets hemoglobinkonsentrasjon ([Hb]).